Mentaltraining
Mentaltraining wird in den unterschiedlichsten Lebensbereichen eingesetzt. Hierbei werden mentale Techniken und Übungen genutzt, die die geistige Stärke, das mentale Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit verbessern. Hierbei werden vor allem, die mentale Einstellung, Konzentration, Selbstvertrauen und Resilienz gefördert.
Trainingsinhalte
Die Inhalte des Trainings werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Folgende Inhalte je nach Thema sind u.a. möglich:
Zielgruppe
- Vertriebsteams um Tools schneller und erfolgreicher umzusetzen
- Führungskräfte und Manager um ihre Führungsqualitäten zu stärken, Stress zu bewältigen und bessere und schnellere Entscheidungen zu treffen
- Studenten um ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, Prüfungsängste zu überwinden und effektiver zu lernen
- Sportler um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Selbstvertrauen aufzubauen, Stress zu bewältigen
- Berufstätige um Stressmanagement-Techniken zu erlernen, die Produktivität zu steigern und berufliche Ziele zu erreichen
Nutzen von Mentraltraining
